Fulvio trifft die letzten Vorbereitungen für den Auftritt des Artisten. Dabei entdeckt er dessen bezaubernde Requisiten und fängt an, damit zu spielen. Das Durcheinander beginnt ... ... Mit einem Feuerwerk von Clownerie, Zaubertricks, Kunststücken, Akrobatik und Musikeinlagen erobert er die Herzen der Zuschauer. In seiner ungeschickten, aber fantasievollen und liebenswürdigen Art muss man ihn gern bekommen. ________________________________________________ Kind: CHF 13.00, Erwachsene: CHF 18.00 Fulvio: Jost Tresch, fulvio@fulvio.ch, www.fulvio.ch, T 079 464 67 51

SEKEM Schweiz stellt sich vor. SEKEM wurde 1977, 47 km nordöstlich von Kairo, als Entwicklungsprojekt in der Wüste gegründet und gehört heute zu den weltweit grössten wirtschaftlichen, sozialen und kulturellen Initiativen. 2003 erhielt das Projekt den Alternativen Nobelpreis (Right Livelihood Award). Der Förderverein SEKEM unterstützt seit 10 Jahren von der Schweiz aus die sozialen Einrichtungen von SEKEM und informiert an diesen zwei Tagen über seine Arbeit und Projekte. Eintritt frei. ________________________________________________Daniel Baumgartner, T 079 774 94 24, info@sekemverein.ch, www.sekemverein.ch ________________________________________________ Fr 13.12., 19.30-21.00 und Sa 14.12., 10.00 bis 17.00

Die drei charakteristisch unterschiedlichen Instrumente Violoncello, Akkordeon und Saxophon bringen eine selten gehörte Klangmischung hervor, die den Zuhörer durch ihre Vielfalt überrascht. In Mystic sounds lädt das Trio SÆITENWIND ein in ihre geheimnisvolle und rätselhafte Klangwelt, wo die ganze Farbschattierung von dem stillen Dunkelheit von Hyungkyung Lim, die heulenden, wehenden Wind von Uroš Rojko bis die verzauberten, schleierhafte Töne von Völker Heyn erklingen. ______________________________________________ Programm: KAWAKAMI, Noriko (*1955) Farbschattierung (2007) 12‘ ______________________________________________ LIM Hyungkyung (*1967) Im schweigenden Dunkel (2006/07) 13‘ ______________________________________________ ROJKO, Uroš (*1954) Stone wind (2004) 12‘ ______________________________________________ HEYN, Volker (*1938) Mythmaker #1 (2002) 10‘ ______________________________________________ Trio SÆITENWIND: Karolina Öhman, Cello // Olivia Steimel, Akkordeon // Jonas Tschanz, Saxophon // ______________________________________________ CHF 10.– / CHF 5.–; www.chaoticmoebius.net

Jede, jeder und jedes, alles gibt Zeichen von sich. Wir schauen, sehen und wollen verstehen, und meinen, die Welt im Staunen begreifen zu können. Die Vortragsreihe vermittelt Techniken ästhetischer Praxis der imagologischen Forschung. – Imagologie? Von und mit Alex Silber, Initiative Imagologisches Institut . . . ________________________________________________ 1 x pro Monat, jeweils um 19.15h im Séparée; Eintritt frei / Unkostenbeitrag willkommen; Kontakt: alex.silber@bluewin.ch

Anita Samuel verzaubert ihr Publikum ab 4 Jahren mit Musik, Figuren, märchenhaftem und Überraschungen. Eintritt: CHF 10.-/15.-; T 061 261 91 51

Sa 21.12., 12.00 - 20.00 und So 22. 12., 12.00 - 18.00 ________________________________________________ Junge Designer präsentieren Mode und Accessoires, sowie Kleines und Feines für eine gesegnete Bescherung. In prachtvollem Ambiente lädt der temporäre Shop bereits zum dritten Mal zum Verweilen ein. Dazu gibt es eine bunte Palette von unwiderstehlichen Cupcakes. mail@ellaetlavoisine.ch, www.ellaetlavoisine.ch

Das Nähkästchen öffnen: Anita Fetz – Ständerätin, BS, SP; Maya Graf – Nationalratspräsidentin 2013, BL, Grüne; Susanne Leutenegger Oberholzer – Nationalrätin, BL, SP; Silvia Schenker – Nationalrätin, BS, SP. Fragen stellt: Ursa Krattiger – frbb-Co-Präsidentin; Freche Sprüche klopft: Patti Basler – Slampoetin, www.patti-on-tour.ch // Ausklang mit Apéro, Eintritt frei. ________________________________________________ „Wer wie meine Mutter als Bäuerin so viel mitarbeitete und den Mann ersetzte, wenn er in der Politik war, sollte auch abstimmen und im Staat mitentscheiden können…“ sagte Maya Graf 2011 beim 40-Jahr-Jubiläum der Vereidigung der ersten Bundesparlamentarierinnen. Heute kann diese Rednerin auf ihr Jahr als Nationalratspräsidentin zurückblicken… und was haben ihre jetzigen Parlamentskolleginnen alles erlebt in den letzten zwei Jahren unter der Bundeskuppel? Frauenpower für Powerfrauen ________________________________________________www.frauenrechtebasel.ch; info@frauenrechtebasel.ch

Ein Vier-Stunden Workshop in dem der sensible und bewusste Weg vom Xandranamaskar (Mondgruss) sowie einige seiner Variationen, zum in gewisser Weise mehr herausfordernden Sonnengruss (Suryanamaskar) hin erkundet wird. Dies nicht als Ziel, sondern als Erforschung, in welcher stets die Intelligenz unseres Körpers als Führer eingeladen wird. Die Session wird nach einer langen Entspannungsphase, einer kurzen Meditation und einem Gespräch enden. Alle, Anfänger sowie Fortgeschrittene sind willkommen. Bei Fragen stehe ich gerne jederzeit zu Verfügung (Kontakt siehe unten). ________________________________________________ Für die Durchführung des Kurses ist ein Minimum von 4 Teilnehmern vorgesehen. Limitierte Plätze! ________________________________________________ Preis: 75.-, Anmeldeschluss: 3. Januar 2014 ________________________________________________ Anmeldung und Info: Sergio Iglesias, Dynamic Yoga, sergio@yogabasilea.ch, T 061 321 9770

Anita Samuel verzaubert ihr Publikum ab 4 Jahren mit Musik, Figuren, märchenhaftem und Überraschungen. Eintritt: CHF 10.-/15.-; T 061 261 91 51

Sind Märchen Kinderkram oder Geschichten für zartbesaitete Frauen? Wir setzen uns mit Märchen auseinander und lassen uns von ihnen provozieren. www.baslermaennerpalaver.ch

Jede, jeder und jedes, alles gibt Zeichen von sich. Wir schauen, sehen und wollen verstehen, und meinen, die Welt im Staunen begreifen zu können. Die Vortragsreihe vermittelt Techniken ästhetischer Praxis der imagologischen Forschung. – Imagologie? Von und mit Alex Silber, Initiative Imagologisches Institut . . . ________________________________________________ 1 x pro Monat, jeweils um 19.15h im Séparée; Eintritt frei / Unkostenbeitrag willkommen; Kontakt: alex.silber@bluewin.ch

Erzählt wird die Geschichte von einem der auszog, um das Glück zu suchen. Natürlich gibt es einige Hindernisse. Es sind Tote aus längst vergangenen Zeiten und Epochen, die den Glückssucher mit seinen eigenen Ängsten konfrontieren. Schliesslich gelingt ihm die Versöhnung mit den Verstorbenen – ein festlicher Walzer beendet die Aufführung und eröffnet das Tanz-Parkett. Die neuste Produktion von dysoundbo „Darf ich bitten?“ ist ein vergnügliches Tanzspektakel – hochkarätig professioneller Zeitgenössischer Tanz ohne elitär zu sein. Verblüffend und auf jeden Fall bewegend. Eintritt/Vorverkauf 30.- / 25.- CHF, Info und Reservation unter dysoundbo@yahoo.it Elena Morena Weber, elena.morena.w@gmail.com, +41 78 756 99 11 www.dysoundbo.net

Mann tanzt nicht, es sei denn, zum Aufreissen einer Frau. Tanzen ist Frauensache! Wie kommt es dann, dass es viel mehr berühmte Tänzer gibt als Tänzerinnen? www.baslermaennerpalaver.ch

Die anwesenden Männer bestimmen das Thema. Mit oder ohne eigenen Themenvorschlag bist du dabei! Alles ist möglich. www.baslermaennerpalaver.ch

Der tägliche, unkomplizierte Mittagstisch

+ regelmässiges Kindertheater im Safe_theaterraum: siehe Aushang!

2.+4. Sonntag im MONAT. Juli/August Sommerpause! ______________________________________________ Offene Übungsstunde - alle sind willkommen - einzeln oder paarweise - Tangobegeisterte, Tangotänzer sowie Anfänger, die erstmals schnuppern wollen. Wir beginnen mit Übungen und anschliessend wird getanzt, probiert und ausgetauscht. Was Du üben willst, entscheidest Du selbst, abhängig von Deinen Wünschen, Fähigkeiten und Deinem Lerntempo. Freue mich, Dich persönlich zu betreuen und Dir Feedbacks & Tips zu geben. Stefania Scarcia ______________________________________________ Eintritt frei - Anmeldung nicht nötig. ______________________________________________ www.purotango.ch

Was ist Dynamic Yoga? Yoga ist nicht Selbstverbesserung, Selbstvervollkommnung, Selbststeigerung, oder Selbstermächtigung; all diese Aktivitäten suggerieren ein Verlangen nach einem spezifischen Resultat, und eben das könnte uns, wenn wir dies nicht erlangen können, traurig oder besorgt und unruhig machen, und uns somit eventuell die Türen zu neuen Erfahrungen verschließen. ____________________________________________ Wenn wir die Yoga Praxis der Körperstellungen als Selbsterforschung sehen, dann eröffnen sich uns alle Möglichkeiten. Wir werden sicherlich stärker und ruhiger werden, jedoch mehr als Nebenwirkung des Selbsterforschungs-Prozesses. ____________________________________________ Sensibilität spricht für sich selbst. Die äußere Haltung ist lediglich eine Auswirkung einer Aktivierung der internen Dynamik aller Zusammenhänge oder Ganzheit. Der Schlüssel zu Yoga ist die Anwendung dieser internen Dynamik, nicht die bloße äußere Form. Dynamic Yoga ist eine, von Godfrey Devereux entwickelte, praktische und pädagogische Arbeit. ____________________________________________ Sergio Iglesias, Dipl. Yogaleher: T 076 496 55 13 ; serteod@yahoo.es; www.yogabasilea.ch

---------Sommerpause 30. Juli bis 20. August !------- Abgespannt ? Angespannt ? Stress ? Verbohrt in Probleme ? Eine halbe Stunde Meditation kann wie ein Mini Urlaub wirken. Wir werden wieder erfrischt, gelassen und finden konstruktive Perspektiven. ______________________________________________ Erfahrung bringt Weisheit! www.bodhichitta.ch/baselaltstadtdienstag.html

In der Bewegung Ruhe finden... Relaxen, Auspowern, wieder klar werden. "Die tiefgreifenden Wirkungen von Yoga beruhen auf der Verbindung scheinbarer Gegensätze. Körperliche Dynamik und Anstrengung verbinden sich mit Konzentration, Wachheit und Ruhe des Geistes. Spannung und Entspannung führen zu mehr Flexibilität, physisch und psychisch. Zu erfahren, dass die Atmung den Körper bewegt, sich im Rhythmus der Atmung bewegen-Es gibt nichts Vergleichbares." Schnupperstunde jederzeit möglich, freue mich über Eure Anmeldung. ______________________________________________ Yvonne Kreis: T 076 417 82 34; yvonnekreis@sunrise.ch; www.yoga-mykreis.ch ______________________________________________ Im Langen Saal (4. Stock) Eingang via Turm

Shizuto Massunaga, der Begründer des weltweit verbreiteten Zen Shiazu, entwickelte diese Dehnübungen für alle, die Interesse an ihrem Körper und ihrem Wohlergehen haben. Die Üebungen können gezielt den Energiefluss in den Meridianen und den Organen stimulieren und harmonisieren. Sie können aber auch wirksam in die Dynamik unterschiedlicher Beschwerden eingreifen und diese lindern. In jedem Fall fördert der Uebende Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, Gesundheit und Vitalität, kräftigt den Körper und verbessert die Blutzirkulation. Was bisher in Fachkreisen als Geheimtip galt, ist hier für alle zugänglich und für Therapeuten und Laien gleichermassen wertvoll. ______________________________________________ Anmeldung und Auskunft: Regina Danner, 076 412 20 88, rd@alpharouting.ch, kostenlose Schnupperstunde möglich

Ziel ist es, die drei Elemente «Einstimmen», «Thai-Yoga» und «Bewegung und Wahrnehmen» in den Alltag zu transferieren. Wir wollen einen Anker setzen. Einstimmen: Meditative Elemente in der Stille, um Ruhe und Kontakt mit sich selbst zu finden. ____________________________________________ Thai-Yoga: 18 Übungen, die den Energiefluss von «Sen Sib» (10 Bahnen) ins Fliessen bringen. Diese Übungen im Stehen kräftigen und dehnen die Muskeln. Sie beleben und stärken den Körper. Bewegen und Wahrnehmen: Zum Schluss machen wir Bewegung und Wahrnehmungsübungen auf der Matte. ____________________________________________ Kursleitung: Silvia Staub, langjährige Erfahrung in Alexandertechnik, Ausdruckstanz und verschiedenen Entspannungstechniken; mehrmalige Aufenthalte in Thailand für Meditation und Thai-Yoga sowie Thai-Yoga-Massage ____________________________________________ Kosten: Fr. 30.- pro Kurseinheit / 100.- Fr. pro Monat / 10er Abonnement 250.- Fr. / Einstieg jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Anmeldung: silviastaub@me.com oder T 079 508 70 74 www.silviastaub.ch

In the following dates there will be no class: 7.10.13 and 15.10.13 ________________________________________________ Dharma yoga class is open to all levels of practice. It is based on the teachings of Sri Dharma Mittra who have been teaching yoga in NYC since the 1970th. This practice is designed for those wishing to advance through progressively challenging Asana practices. The class will ignite the entire bodily system through practice, unleashing the life force within it. It combines a flowing sequence and breathing exercises with balancing poses, back bending, twisting and inversions. This practice finishes with Deep Relaxation, certain to bring a deep sense of calm, increased sense of balance, peace, and invigorated energy to all students. ________________________________________________For more information about Dharma Yoga you may visit this web site: www.dharmayogacenter.com/welcome.php ________________________________________________ shir shemesh, t 078 78 377 09 / shirsh644@gmail.com / www.yogatrail.com/teacher/shir-shemesh-109335 ________________________________________________ In Langer Saal entrance via the Tower

Was ist Dynamic Yoga? Yoga ist nicht Selbstverbesserung, Selbstvervollkommnung, Selbststeigerung, oder Selbstermächtigung; all diese Aktivitäten suggerieren ein Verlangen nach einem spezifischen Resultat, und eben das könnte uns, wenn wir dies nicht erlangen können, traurig oder besorgt und unruhig machen, und uns somit eventuell die Türen zu neuen Erfahrungen verschließen. ____________________________________________ Wenn wir die Yoga Praxis der Körperstellungen als Selbsterforschung sehen, dann eröffnen sich uns alle Möglichkeiten. Wir werden sicherlich stärker und ruhiger werden, jedoch mehr als Nebenwirkung des Selbsterforschungs-Prozesses. ____________________________________________ Sensibilität spricht für sich selbst. Die äußere Haltung ist lediglich eine Auswirkung einer Aktivierung der internen Dynamik aller Zusammenhänge oder Ganzheit. Der Schlüssel zu Yoga ist die Anwendung dieser internen Dynamik, nicht die bloße äußere Form. Dynamic Yoga ist eine, von Godfrey Devereux entwickelte, praktische und pädagogische Arbeit. ____________________________________________ Sergio Iglesias, Dipl. Yogaleher: T 076 496 55 13 ; serteod@yahoo.es; www.yogabasilea.ch

Pilates wendet sichere und wirkungsvolle Übungen an um die Stärke, die Flexibilität und die Konzentration zu erhöhen. Gleichzeitig hilft es, den Kern (Powerhouse) zu stärken. Pilates ist ausgezeichnet, wenn sie längere Zeit sitzen oder stehen müssen, an Rücken-oder Nackenschmerzen leiden, Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen wollen. ______________________________________________ Dominique Bollag: T 079 580 98 54, dommy.bollag@gmail.com

In der Bewegung Ruhe finden... Relaxen, Auspowern, wieder klar werden. "Die tiefgreifenden Wirkungen von Yoga beruhen auf der Verbindung scheinbarer Gegensätze. Körperliche Dynamik und Anstrengung verbinden sich mit Konzentration, Wachheit und Ruhe des Geistes. Spannung und Entspannung führen zu mehr Flexibilität, physisch und psychisch. Zu erfahren, dass die Atmung den Körper bewegt, sich im Rhythmus der Atmung bewegen-Es gibt nichts Vergleichbares." Schnupperstunde jederzeit möglich, freue mich über Eure Anmeldung. ______________________________________________ Yvonne Kreis: T 076 417 82 34; yvonnekreis@sunrise.ch; www.yoga-mykreis.ch ______________________________________________ Im Langen Saal (4. Stock) Eingang via Turm

Tango Milonga: 2.+4. Sonntag im MONAT. Juli/August Sommerpause! www.munay.ch ______________________________________________ Salsa: im Juli Sommerpause, jeden 1.+3. und 5. Sonntag um 20.00 in der Halle; www.fabricadesalsa.ch

YOGA ist bewusstes Atmen, bewusstes Bewegen, bewusstes Entspannen. Er zeigt uns den Weg der Geduld, Ausdauer und Gelassenheit. Yoga lehrt uns Vertrauen zu haben zu uns selbst und unsere Kräfte zu entfalten. ______________________________________________ Jede Yoga-Übung ist mit dem Atem verbunden. Die Bewegungen sind langsam und bedächtig, so dass die momentanen körperlichen Grenzen nicht überschritten werden. Das Geheimnis des persönlichen Erfolges liegt im regelmässigen Üben. ______________________________________________ YOGA ist eine Auseinandersetzung mit sich selbst. Jeder Mensch kann diesen Weg gehen. Yoga kann der Wegweiser für ein Leben zu mehr körperlicher Gesundheit und geistiger Ausgeglichenheit sein, was sich in einer tiefen, inneren Zufriedenheit und Lebensfreude äussert. ______________________________________________ Veronika Schnaubelt, dipl. Yoga-Lehrerin, dipl. Bioenergie-Therapeutin, T 078 823 25 09, veronika.schnaubelt@gmail.com; www.yoga-veronika.ch

Ganzheitliches Gymnastiktraining für Frauen in ruhiger Atmosphäre. Muskelaufbau, Kräftigung, Dehnung, Mobilisierung, Koordination und Gleichgewicht sind die zentralen Themen der Bewegungsstunde. Die bewusste Atmung und die eigene Körperwahrnehmung wird gefördert, Spannung und Entspannung als Körpererfahrung erlebt. ________________________________________________ Probelektion gratis ________________________________________________ Für Infos: Anita Krick, dipl. Bewegungspädagogin (BGB,schweiz. Verband f. Gesundheit und Bewegung Schweiz) Tel. 076 452 86 85; akrick@bluewin.ch

Shui Zi Jue beinhaltet einfache, aber dennoch hochwirksame Techniken und Übungen, welche die AnwenderIn in kürzester Zeit in eine Tiefenentspannung führen. Ebenfalls darin enthalten sind in sich stimmige Übungen, welchen diesen Zustand vertiefen und ausdehnen, sodass ohne Leistungsdruck, aber mit Ausbaumöglichkeit, ein hohes Mass an Nachhaltigkeit und innerer Achtsamkeit entwickelt werden kann. ________________________________________________ Inhalte: - Energie-Blockaden überwinden - den Energiefluss lenken - Ziele auch mit geringem energetischen Einsatz erreichen - das vorhandene Energie-Potenzial voll ausschöpfen können. ________________________________________________ Was ist mitzubringen? Bereitschaft etwas Neues an sich heranzulassen - ein gepflegtes Äusseres - leichte Trainingsbekleidung - eine Liegematte / Decke ________________________________________________- Kosten: 45 CHF (10er-Abo 380 CHF) ________________________________________________ Shifu Damian Mohler, Internationaler Referent/Mentor/Mediator, Gründer TIAN LONG GUAN, ________________________________________________Kontakt: +41 79 411 11 55, info@tian-long-guan.com, wwww.tian-long-guan.com

Sommerferien von Juli bis Mitte August. Evtl. früher auf Anfrage. Info: 079 455 81 85 ________________________________________________ Eine offene Gesprächsrunde für alle mit Claire Niggli.

Der klassische Tanz mit seinen präzisen Regeln ist eine grossartige Schulungsmöglichkeit für die körperliche Haltung und Bewegung. Aber nicht nur der Körper wird trainiert. Rhythmisches Gefühl und Musikalität, Beobachtungsvermögen, Konzentration und Gedächtnis sind ebenso wichtig. Daher ist das Erlernen der Formensprache des klassischen Balletts für jeden ein Gewinn – vergleichbar etwa mit dem Erlernen eines Musikinstruments. Dazu kommt noch die positive Wirkung auf den Körper und die Freude an der Bewegung. ______________________________________________ marc.rosenkranz[at]me.com, www.marc-rosenkranz.ch

Die Kurse von KeYoga werden von Tom Schaich geleitet. Er lernte Yoga im Stile der Bihar School of Yoga in Hampi und Varanasi in Indien und bildete sich an der Yoga University in Villeret zum Dipl. Yogalehrer SYV weiter. Die Kursinhalte sind mit der Tradition des Hatha-Yoga fest verbunden. Theorie und Praxis werden mit einer einfach und klar strukturierten Technik, frei von jeglichen Dogmen, vermittelt. Tom Schaich ist Mitglied des Schweizerischen Yoga Verbands und bildet sich auf verschiedenen Gebieten des Yoga laufend weiter. Die Kurse von KeYoga finden seit 2003 statt. ________________________________________________ Tom Schaich, T 076 398 59 59; tom@keyoga.ch; www.keyoga.ch