MODUL ACHTSAMKEIT

03.07.2019 / 19:00 - 20:00 Uhr

unternehmen mitte - Langer Saal

Das Modul bietet mittels verschiedenen Bewegungsübungen, das eigene Wohlbefinden zu steigern und neue innere Kraftquellen zu erschliessen.

 

Vitaleurythmie ist eine alltagstaugliche Methode zur Stressbewältigung. Die dynamischen Kraftfelder der Laute, zusammengestellt in Bewegungsübungen wirken vitalisierend, beruhigend, entspannend oder belebend.

 

Ziel: Gesundheit, Regeneration, Vitalität, Achtsamkeit, Energie