MODUL ACHTSAMKEIT
26.06.2019 / 19:00 - 20:00 Uhr
unternehmen mitte - Langer SaalDas Modul bietet mittels verschiedenen Bewegungsübungen, das eigene Wohlbefinden zu steigern und neue innere Kraftquellen zu erschliessen.
Vitaleurythmie ist eine alltagstaugliche Methode zur Stressbewältigung. Die dynamischen Kraftfelder der Laute, zusammengestellt in Bewegungsübungen wirken vitalisierend, beruhigend, entspannend oder belebend.
Ziel: Gesundheit, Regeneration, Vitalität, Achtsamkeit, Energie